Секс и калории
Читайте також Что такое «кинк»: разбираемся в понятии Конечно, секс не может заменить занятия в спортзале, но во время полового акта сжигается немало калорий. Ознакомимся с интересным исследованием. Исследователи Университета Монреаля выяснили, что во время минутного секса мужчины в среднем сжигают около калорий, а женщины — около
Некоторые люди сравнивают секс с тренировкой и споров о том, сколько сжигается калорий во время этого процесса множество. Однако, если вы хотите сжечь много калорий за короткий промежуток времени, отправляйтесь лучше в спортзал, а не в постель. Исследователи впервые задали этот вопрос в году в статье, опубликованной в печатном издании Archives of Internal Medicine , заключив, что секс приравнивается к легкой и умеренной физической нагрузке. С тех пор еще несколько исследований пришли к аналогичным выводам. Тем не менее, есть некоторые способы повысить физическую интенсивность секса, чтобы потратить немного больше калорий. Есть также и другие преимущества секса, чем просто удовольствие уж тем более подсчет потерянных калорий.
Во время секса дыхание ускоряется, мышцы сокращаются, а на теле появляются капли пота. Все как в спортзале! Это позволяет совместить приятное с полезным.
